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美味しい飲み方

ヤクルト私の青汁をレビュー!飲みやすい&コスパが良いため気軽に野菜不足を補える!しかしソイプロテインとの相性は△!

美味しい飲み方
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ととらん
ととらん

ソイプロテインの美味しい飲み方を探している「ととらん」です!

みなさんもこんな経験したことありませんか?

  • ソイプロテイン(プレーン)を買ってみたものの不味くて飲めない
  • 飲めなくて大量に余らせた

私も初めてコスパが良いからってソイプロテイン(プレーン)を3kg購入したときは「まじで失敗したな」と思った経験があります。。。。。

ととらん
ととらん

しかし今では身近な食品や飲料を混ぜてみたりアレンジを楽しんでいます!

今回はヤクルト私の青汁」の味やコスパ、溶けやすさ、そしてソイプロテインとの相性につい検証してみました!

今回は口コミもまとめているので、ヤクルト私の青汁が気になる人やソイプロテインの美味しい飲み方を探している人はぜひとも最後までお読みください。

ヤクルト私の青汁×「nichieソイプロテイン(国内製造プレーン)」で検証しています。

結論
  • 飲みやすい&コスパが良いため気軽に野菜不足を補える!
  • ソイプロテインとの相性は
  • 私のアレンジオススメ度:3.0
    • 飲みやすさ  :1.5
    • 溶けやすさ  :3.5
    • コスパの良さ :4.0
  • 良い点
    • 飲みやすく美味しい青汁
      • ※「MONOQLO」(2022年12月号)にてA評価を獲得!
    • 原料の大麦若葉が国産で安心
  • 悪い点
    • 大豆臭さを包みきれない
    • 混ぜると青汁の苦味が際立つ
  • 【楽天評価】4.6
  • 【アマゾン評価】4.2
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記事を書いた人のプロフィール
  • 名前:ととらん
  • ソイプロ男子歴:3年
  • 健康のためにマラソンを始めたタイミングでソイプロテインを飲み出す。MAXから7kgの減量に成功
  • 趣味:マラソン
  • 今年の目標:フルマラソンチャレンジ

「ヤクルト私の青汁」の特徴&概要

ヤクルト私の青汁はヤクルト1000やミルミル、ジョアなどで有名なヤクルトから販売されている青汁です!

ととらん
ととらん

色んな商品を製造販売しているんだね!

特徴は以下の通りです!

特徴
  • テストするモノ批評誌「MONOQLO」(2022年12月号)にてA評価を獲得
  • 農薬化学肥料不使用の国産大麦若葉を使用
  • 生葉絞り製法

テストするモノ批評誌「MONOQLO」(2022年12月号)にてA評価を獲得

「MONOQLO」は、2009 年 3 月に創刊した晋遊舎が発行する雑誌および WEB メディアで発行部数は 9.5 万部を誇ります!

メーカーからの広告を一切受けずに忖度のないユーザー目線で、編集部員と専門家により商品があらゆる角度から比較・検証・評価された結果、A評価を獲得しました!

農薬化学肥料不使用の国産大麦若葉を使用

原料の大麦若葉は大分県国東半島とその周辺地域の契約農家が農薬・化学肥料を使わず沢山の愛情と手間をかけて栽培しています。

生葉絞り製法

鮮度と品質に拘っているため。収穫した大麦若葉を新鮮なまま工場に運び、その日のうちに丁寧に搾汁しています。

さらに搾りたての青汁のフレッシュな風味と品質を保つため、瞬間的に粉末化させる「スプレードライ製法」を採用しています。

ととらん
ととらん

かなりこだわって製造して、しっかり評価もされているんだね!

つづいて以下の項目についてもまとめてみました!

概要
  • 原材料
  • 栄養成分1食=1袋4g
  • 内容量
  • コスパ1杯あたり(1袋4g)の金額
  • どこで売ってる?

原材料

原材料大麦若葉エキス末(大麦若葉(国産)、水溶性食物繊維、デキストリン)
ととらん
ととらん

農薬・化学肥料不使用の国産大麦若葉を使用して余分なものが入っていないのがいいね!

栄養成分1食=1袋4g

熱量24kcal葉酸40ug
たんぱく質0.9g0.7mg
脂質0.2gカルシウム13mg
炭水化物6.0gカリウム269mg
ー糖質3.3gマグネシウム7mg
ー食物繊維2.7gβカロテン800ug
食塩相当量0.09gポルフェノール52mg
ビタミンK91ugルテイン1.5mg
ととらん
ととらん

β-カロテンや鉄、カリウム、葉酸、ポルフェノールを含んでいるから、これで野菜不足を解消できるね!

内容量

規格
  • 128g(4g×30袋)
  • 240g(4g×60袋)
  • 360g(4gx90袋)
  • 200g(缶タイプ)
ととらん
ととらん

個包装の粉末タイプと缶タイプがあり、量も選べます!

ときに数量限定品として、2袋おまけがついている場合もありますよ!

健康補助食品として、1日当たり1~2袋を目安に、1袋につき100ml程度の水やお湯、牛乳等各種飲料に溶かして楽しみます!

コスパ1杯あたり(1袋4g)の金額

1杯あたり約25円 ※2,271円税込 360g(4gx90袋)円で計算 アマゾン価格

ヤクルト私の青汁「nichieソイプロテインプレーン(1杯あたり約45円)を合わせて飲んでも1杯約70円!

どこで売ってる?

ヤクルト私の青汁は全国のスーパーやドラッグストアで購入することができます!

しかし、より安く手に入れたいのであればネットで購入することをおすすめします!

ととらん
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まとめ買いやセール時はかなり安く購入することができますよ!

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ととらん
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それでは検証してみます!

「ヤクルト私の青汁」を撮ってみた!

以下の3つの状態のヤクルト私の青汁を撮ってみました!

状態
  • 粉末の状態
  • シェイク前の状態
  • シェイク後の状態

粉末の状態(ヤクルト私の青汁)

シェイク前の状態(ヤクルト私の青汁)

ととらん
ととらん

入れた途端サッと解けていきました!

シェイク後の状態(ヤクルト私の青汁)

ととらん
ととらん

シェイクもあまりしなくてもすぐ解けました!

【レビュー】「ヤクルト私の青汁」を飲んでみた!

まずはヤクルト私の青汁を飲んでみました!

ちっちゃい時に飲んだ苦くて美味しくない青汁と比べ、苦味がほとんどなくスッキリしてとても飲みやすい!

健康食品って値段が高かったり味が悪いと結局継続できなくなってやめてしまうのですが、これは続けやすい青汁です!

ととらん
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食欲ない時の朝食がわりに牛乳に混ぜて飲むのもありです!

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「ヤクルト私の青汁」の口コミ・評判

良い口コミ
  • 国産、スティックタイプ、値段など総合的に優秀
  • 野菜不足を補う為に飲んでいます。飲みやすいし、ヤクルトさんの商品だから安心して飲み続けられます。
  • ヤクルトの安心感!冷たい牛乳にも溶けやすく、味も美味しいです。色んな青汁を試して来ましたが定着しそうです。
悪い口コミ
  • 独特の青臭さの他に、添加されたデキストリン(デンプン?)による妙な甘みがあり、水で飲むと普通の青汁より不味く感じます。牛乳に混ぜると甘さも手伝って抹茶オレ風になり、多少飲みやすくなるようです。
  • 大麦の香りが強く,私は好みではありません
  • 美味しい飲み物だとは思っては居ませんでしたが、自分的には飲んだあとの後味がどうもイマイチ好きになれないです。
ととらん
ととらん

コスパが良いことやヤクルトブランドの安心感の口コミが多いですね!しかし味の好みが分かれるようです!

「ヤクルト私の青汁」×「nichieソイプロテインプレーン」を撮ってみた!

それではここから、ソイプロテインを今後も美味しく飲めるようにヤクルト私の青汁×「nichieソイプロテインプレーンを試します!

検証レシピ
  • ヤクルト私の青汁1包
  • 水150ml
  • nichieソイプロテインプレーン計量スプーン(30CC)すりきり2杯

まずは以下の状態で撮ってみました!

状態
  • シェイク前の状態
  • シェイク後の状態

シェイク前の状態(ヤクルト私の青汁×nichieソイプロテインプレーン)

シェイク後の状態(ヤクルト私の青汁×nichieソイプロテインプレーン)

【レビュー】「ヤクルト私の青汁」×「nichieソイプロテインプレーン」を飲んでみた!

まずい。。。。

ソイプロテインの大豆臭さと青汁の苦味が両方際立ちました。。。。

ととらん
ととらん

このアレンジはおすすめできない

もう少し甘みもしくは酸味があるとソイプロテインは飲みやすいのかもしれません!

と言うことで手元にあったニチエーイチゴフレバー10g投入しました!

ととらん
ととらん

甘みが足されて一気に飲みやすくなりました!

今回ソイプロテインには甘みや酸味があるものを足していくと美味しくなることがわかりました!

ヤクルト私の青汁とミックスする場合はさらにオリゴ糖や蜂蜜、そしてフレバーをミックスすると飲みやすくなるので参考にしてください!

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nichie * ニチエー
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評価:「ヤクルト私の青汁」は飲みやすい&コスパが良いため気軽に野菜不足を補える!しかしソイプロテインとミックスはおすすめしない!

結論
  • 飲みやすい&コスパが良いため気軽に野菜不足を補える!
  • ソイプロテインとの相性は
  • 私のアレンジオススメ度:3.0
    • 飲みやすさ  :1.5
    • 溶けやすさ  :3.5
    • コスパの良さ :4.0
  • 良い点
    • 飲みやすく美味しい青汁
      • ※「MONOQLO」(2022年12月号)にてA評価を獲得!
    • 原料の大麦若葉が国産で安心
  • 悪い点
    • 大豆臭さを包みきれない
    • 混ぜると青汁の苦味が際立つ
  • 【楽天評価】4.6
  • 【アマゾン評価】4.2
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ソイプロテインの特徴
  • 腹持ちがいい
  • 低脂質
  • 必須アミノ酸バランスが良い
  • 食物繊維を多く含む
  • お腹を壊しにくい
男性がソイプロテインを飲むメリット
  • 筋肉増強&維持
  • 疲労回復
  • ダイエット効果

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筋力増強や維持、そして腹持ちが良いなど男性にもメリットが沢山あるソイプロテインを毎日の生活に取り入れるためにアレンジを楽しもう!

ととらん
ととらん

最後までご覧いただきありがとうございます。

一緒に「ソイプロ男子」を楽しみましょう!

その他にも色んなアレンジでレビューをしているので、こちらもぜひ合わせて読んでみてください!

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