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【まずい?】KOREDAKE(これだけ)ソイプロテインカカオを飲んで全力レビュー!口コミ&タンパク量&コストを調査!

KOREDAKE
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ととらん
ととらん

ソイプロ男子のととらんです!

KOREDAKE(これだけ)ソイプロテインは1食に必要な33種類の栄養素をたっぷり配合した完全栄養食のプロテインです。

健康的なキレイを目指す人のために、管理栄養士監修のもと栄養を理想的なバランスというのもあり女性にとても人気です。

今回はKOREDAKE(これだけ)ソイプロテインカカオ1食あたりのコスト、カロリー、タンパク量、おいしさをレビューします。

  • 抹茶は期間限定で登場し、公式サイトのみ購入可能
  • カカオは好評に付き楽天・Amazonでの販売を休止中。公式サイトのみ購入可能

口コミとお得に買う方法も載せていますので、ぜひ購入の参考にしてくださいね!

この記事でわかること
  • KOREDAKE(これだけ)ソイプロテインの特徴
  • 「カカオ」1食あたりのコスト、カロリー、タンパク量、おいしさ
  • カカオ」の口コミ
  • KOREDAKE(これだけ)ソイプロテインをお得に買う方法

もしこの記事を読んでいるあなたが、

  • 健康的に体重を落としたい!
  • できればそんなに運動したくない!

そんな理想の未来を望むのであればまずは手軽なソイプロテインから始めてみては?

ととらん
ととらん

ランニングやヨガより全然ハードルが低いよ!

実際に僕は体重が66.7kg⇒60.9kg、腹囲82cm⇒76.5cmになり、実年齢より若く見られるようになりました!

ソイプロテインを生活に取り入れることは、もっと自分を好きになるための近道!

さあ、健康で充実した生活を始めましょう!

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ソイプロテインの特徴
  • 腹持ちがいい
  • 高タンパク&低脂質
  • 必須アミノ酸バランスが良い
  • 食物繊維を多く含む
  • お腹を壊しにくい
記事を書いた人のプロフィール
  • 名前:ととらん
  • ソイプロ男子歴:3年
  • ソイプロテインを飲み始めて7kgの減量に成功
  • 趣味:マラソン
  • 今年の目標:フルマラソンチャレンジ
\ソイプロテインレビュー随時更新中!/

KOREDAKE(これだけ)ソイプロテインカカオを撮ってみた

以下の3つの状態のKOREDAKE(これだけ)ソイプロテインカカオを撮ってみました!

状態
  • 粉末の状態
  • シェイク前の状態
  • シェイク後の状態

粉末の状態

ととらん
ととらん

粒度はそこまで細かくない印象です!

シェイク前の状態

ととらん
ととらん

粉が細かいので投入時は粉の舞い上がりに注意してください。

シェイク後の状態

ととらん
ととらん

完全栄養食ってだけでもっとドロドロしてるイメージあったけどシャバシャバな仕上がり!

思ったより全然泡が立ちませんでした!それに溶け具合も良好でダマもほとんどありません!

300mlに50gを溶かすためシェイカーは500ml以上がオススメです!

【レビュー】KOREDAKE(これだけ)ソイプロテインカカオを飲んでみた!

飲みやすさ:4.0

この記事では、口コミ・成分・実際に筆者が飲んだ経験を元におすすめの味を評価していきます。

レビューレシピ
  • KOREDAKE付属計量スプーン(30cc)すりきり3杯
  • 水300ml
  • 氷2〜3個
  • 甘さ控えめで大人な味わい
  • 大豆感がほとんどなくよりカカオのコクを感じる
  • ホッとひと息つきたいときに楽しめる一品

蓋を開けた瞬間、高級感のあるカカオの香りがします!

実際に飲んでみると思ったより甘みが抑えられているため、カカオの風味やコクをとても感じます。

ととらん
ととらん

もう少し甘みがあったら森永のミルクココアになる!

まさに甘さ控えめで大人の味わいといった感じ!

なんだか高級なココアを飲んでるような気分になります

これなら毎日飲み続けることもできますが、個人的にはホッとひと息つきたいときに、アイスはもちろんホットでも飲みたいですね

ちなみに大豆の臭みや嫌な後味はありません。

むしろ大豆によって全体的にまろやかな仕上がりになっています。

また大豆の臭みや嫌な後味はなく個人的にはこのままでも十分美味しいです!

飲んでみてわかりましたが、甘さ控えめで大人な味わいで大豆感がほとんどなくよりカカオのコクを感じる一品でした!

そのためダイエット中のおきかえ食や忙しい朝の手軽なご飯にだけではなく、ホッとひと息つきたいときに楽しめます!

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KOREDAKE(これだけ)ソイプロテインカカオの概要

概要
  • 原材料
  • 1食分の栄養成分・タンパク含有量
  • コスパ1食あたり(50g)の金額
  • 計量スプーンの有無
ととらん
ととらん

ここからは細かい各項目についてまとめました!

原材料

原材料大豆たんぱく(国内製造・大豆を含む)、難消化性デキストリン、カカオパウダー、エリスリトール、亜麻仁油粉末、中鎖脂肪酸含有粉末油脂、ミネラル含有酵母(マンガン、亜鉛、銅、モリブデン、ヨウ素、セレン、クロム)、ぶどう糖、 羅漢果エキス末、ビタミン D
含有酵母、メロンプラセンタエキス末、植物性乳酸菌(殺菌)末、アフリカマンゴノキエキス末、ビール酵母 / クエン酸三カリウム、香料、リン酸三カルシウム、酸化マグネシウム、糊料(キサンタンガム )、L-アルギニン、 ビタミン C、ビタミンK、ピロリン酸鉄、ビタミンE 、ビタミンA、パントテン酸カルシウム、ナイアシン、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB12、葉酸

栄養成分・タンパク含有量=50g(概算)

1杯50gあたりタンパク質が21.9g含まれいて、タンパク質含有率は44%

一般的なプロテインの平均的なタンパク質含有率は70%前後のため割合として低い含有率です。

しかし、1食で約22gのたんぱく質に加えて、1食に必要な33種類の栄養素をたっぷり摂取できるため問題ありません。

ととらん
ととらん

十分な満腹感も得られるため朝食の置換えにちょうどいい!

コスパ1食あたり(50g)の金額

1食あたり約400円※700g定価5,690円、1杯50gで計算

計量スプーンの有無

計量スプーン(30cc)が1つ付いてきます!

ととらん
ととらん

計量スプーンがつかない商品もあるのでこれは助かります!しかも外付け!

KOREDAKE(これだけ)ソイプロテインカカオの口コミ・評判

良い口コミ
  • こちらもプロテインとは思えないほど美味しくて飲みやすかったです!ココアのような感じで少し甘いので、3時のおやつや小腹が空いた時、甘いものが食べたくなった時に飲みたいと思います!
  • 個人的にカカオ味が好みでした!美味しくて続けられそうです◎見た目もオシャレでモチベが上がります!
  • 飲みやすく、クセがないのが良かったです!特にカカオとピーチ味が好みでした!
悪い口コミ
  • もう少し風味があるとより美味しいと思います。
  • 私は豆乳で溶かして飲んでいますが、甘さはまったくないです。ちょっと粉っぽいですが、飲めないほどではありません。
  • 溶けやすくダマにはならなかったですが水ではあまりおいしさを感じませんでした
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KOREDAKE(これだけ)ソイプロテインをお得に買う方法

楽天会員の有無や各ショップのセール状況によってお得に買う方法が変わってきます。

ととらん
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ここからは個人的にお得に買う方法です!

お得に買う方法
  • 楽天会員ならお買い物マラソンorスーパーセール開催時に購入する
  • Amazon prime会員ならプライムデーorブラックフライデー開催時に購入する
  • 何度か試して続けられそうなら公式オンラインストアで購入する

楽天会員ならお買い物マラソンorスーパーセール開催時に購入する

楽天会員なら年に4回開催される「楽天スーパーセール」と毎月開催の「お買い物マラソン」で買うのがお得です!

ととらん
ととらん

僕は毎回楽天のお買い物マラソン時に買ってます!

  • 楽天スーパーセール
    • 3月6月9月12月開催
  • お買い物マラソン
    • 毎月開催

どちらもセール期間中に1,000円以上の買い物をしたショップ数に応じてポイント還元の倍率が上がっていくため、他にも購入品があれば最大7,000ポイント獲得できます。

特に年4回介されるスーパーセールでは期間中に限定クーポンがあったり、ポイント還元率を上げることがあります。

ちなみに過去、お買い物マラソン開催時は10倍〜14倍のポイント企画が実施されています。

  • 5と0のつく日はポイント+2倍
  • 楽天イーグルス・ヴィッセル神戸勝利でポイント最大3倍

さらに上記のポイントアップ企画も多いため沢山のポイント獲得をしつつ、安く買うことができます!

楽天会員で「楽天スーパーセール」もしくは「お買い物マラソン」の開催期間が近いならこの機会を逃さずお得に買いましょう!

\ スーパーセールもしくはお買い物マラソンを狙え! /

「楽天スーパーセール」と毎月開催の「お買い物マラソン」にかぎらず、ふだん使いでもおすすめなのが、年会費無料の楽天カードです。

楽天のクレジットカードで商品を買うことで、ポイントが常に通常ポイント+2倍(100円のお買い物で3ポイント)アップされます。

しかも今なら入会特典として5,000ポイントプレゼントされるため、実質無料でソイプロテインを手に入れることができますよ。


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  • スーパーなど普段遣いで1%還元
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  • 楽天ポイントは使い勝手が抜群
  • ためたポイントはクレジットの支払いに使える

Amazon prime会員ならプライムデーorブラックフライデー開催時に購入する

Amazon prime会員なら年2回のビッグセールの「プライムデー」と「ブラックフライデー」を狙って購入することをおすすめします!

  • プライムデー
    • 毎年6月下旬〜7月上旬頃
  • ブラックフライデー
    • 毎年11月末〜12月初旬

どちらのセールも、数千万点にも及ぶ商品が安くなるAmazon最大規模のセールです。

ちなみに2023年10月のプライム感謝祭では最大40%OFFセールを実施しています。

残念ながらAmazonではこのセール以外でプロテインが安くなることはほとんどありません。

そのためプライムデーやサイバーマンデーの時期が近いなら、セールが始まるまで待つとより安く買うことができます。

Amazon prime会員で「プライムデー」もしくは「ブラックフライデー」の開催期間が近いならこの機会を逃さずお得に買いましょう!

\ 年2回のビッグセールを狙え! /

何度か試して続けられそうなら公式オンラインストアで定期購入する

公式オンラインストアでは定期購入の場合、初回15%OFF・2回目以降10%OFFで購入することができます。

ととらん
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縛りなしいつでも解約OKのもの、味が合わなかったり、飲み忘れが続いて消費しきれず次の商品が届くこともありえます。

そうなると無駄にサブスクを続けてしまっているようなもので大変もったいないです。

そのため特に初回購入者は公式オンラインストアでの購入はおすすめできません。

もし、一度楽天で購入して続けられそうと感じたら、公式サイトで定期購入をしましょう。

ちなみに今なら購入時に以下の招待コードを入力すると次回の注文時に使用できるポイントを500円分ゲットできます!

招待コード

56d58a15ff

ととらん
ととらん

どうぞご活用ください!

さあ、ソイプロテインで健康で充実した生活を手に入れましょう!

結論
  • ホッとひと息つきたいときに楽しめる一品甘さ控えめで大人な味わい&大豆感がほとんどなくよりカカオのコクを感じる
  • 1杯あたり約400円、172kcal、タンパク質21.9g
  • 飲みやすさ:4.0
  • 【アマゾン評価】4.3
  • 【楽天評価】4.6
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ソイプロテインの特徴
  • 腹持ちがいい
  • 高タンパク&低脂質
  • 必須アミノ酸バランスが良い
  • 食物繊維を多く含む
  • お腹を壊しにくい
ソイプロテインを飲むメリット
  • 筋肉増強&維持
  • 疲労回復
  • ダイエット効果
  • 健康的に体重を落としたい!
  • できればそんなに運動したくない!

そんな理想の未来を望むのであればまずは手軽なソイプロテインから始めてみましょう!

筋力増強や維持、そして腹持ちが良いなど女性にも男性にもメリットが沢山あますよ!

ととらん
ととらん

最後までご覧いただきありがとうございます。一緒に「ソイプロ男子」を楽しみましょう。

こちらも合わせてご覧ください!

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